石家庄有哪些治疗早泄的方法%蓝天男科?

来源:石家庄蓝天中医院
 
  石家庄有哪些治疗早泄的方法%蓝天男科?早泄主要是指发生性关系时间不长就射精的情况,早泄极易打击男性的自尊,对性关系双方都有一定的伤害。早泄的治疗方法除了药物治疗和心理治疗,还可以采用一些训练方法,特别在射精方面采用一些训练方法尤为有效,那么有哪些训练方法可以治疗你的早泄呢?
 
  石家庄蓝天男科医院介绍男性早泄的训练方法:
 
  早泄延时训练法1
 
  当出现一些刺激产生的反应时,患者应该停止刺激时间一旦刺激到射精感觉迫近时就应停止刺激,让唤起/紧张水平充分消退,但又不致于使勃起消失,如果重新刺激,l一2分钟内必须再次停止,那么就要适当延长停止时间。
 
  早泄延时训练法2
 
  早泄患者在训练中要保持注意力集中,注意力集中在阴茎和阴囊上,感受其肿胀、充实、激动或其他感觉,这样他就不再操心或畏惧射精过快,伴侣失望,伴侣是否乐意帮助你练习等问题。
 
  早泄延时训练法3
 
  在进行早泄控制射精训练时,练习时间只要双方都高兴,男方勃起也没问题,最好每周练习3次以上。关键是不要强迫自己勃起,如果勃起有困难就减少训练次数,如改为每周2次。具体训练计划将在后面陆续介绍。
 
  早泄延时训练法4
 
  早泄患者应该有规律的停止时的活动与伴侣简短交流,以保持双方情感的联系;放松和享受减退、唤起的感受,深呼吸以帮助放松,实际体验射精控制的感受,或躺在那儿什么也不干都可以。
 
  引起早泄的原因是有很多,有的是疾病引起的,如果这种早泄就要尽快去正规医院及时就医。但如果是年轻人性经验少,阴茎敏感度高,就可以用延时训练来治疗。所以,了解自己的情况,对症下药才是最重要的。选择合适的方法治疗,重拾健康身体。
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