石家庄有哪些饮食可以调理早泄

来源:石家庄蓝天中医院
 

    石家庄有哪些饮食可以调理早泄?早泄治疗的同时可以配合饮食以及运动来辅助治疗.不要给自身很大的压力.许多早泄患者之所以一直存在这种现象,主一个是不重视早泄的调理,或者使用了不适当的药物.另外就心理压力太大造成的迟迟不能康复.其实通过饮食来进行调理是一个不错的选择.

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    1、主食吃什么.早泄患者可以适当的改变一下自己的主食,多吃一些具有滋补效果的食物.粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等.糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,糯米是一种温和的滋补品,为温补强壮品.对早泄有很好的治疗作用,提高性能力.羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等.中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂.能有效的治疗早泄.>>> 石家庄有哪些饮食可以调理早泄

    2、水果和蔬菜.水果和蔬菜是绿色食品,其中有许多有助于改善早泄症状.水果:桑葚、草莓、大枣、黑枣等.草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,能很好的抑制早泄.蔬菜:白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等.山药具有滋肾益精的作用,山药中含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用.大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之.

    石家庄蓝天中医院温馨提示:因此,早泄的调理在贯彻在生活中的方方面面,不能认为早泄的治疗太难,男性患者一定要有轻松的心态,要相信通过自己的努力,早泄一定是会离自己而去的.不妨多尝试一下食疗的方法,但是另一方面也要控制性生活.

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